간헐적강화 (2) 썸네일형 리스트형 52_나르시시스트와 헤어졌는데도 자꾸 생각나는 이유 목차첫 만남의 강렬한 인상, 쉽게 지워지지 않는 기억간헐적 강화가 남긴 감정 중독인정 욕구와 자존감 회복 욕망이상적인 사랑에 대한 집착트라우마 유대(Trauma Bond)의 영향주변 사람의 무지 혹은 무관심나 자신을 되찾기 위한 첫 걸음 첫 만남의 강렬한 인상, 쉽게 지워지지 않는 기억나르시시스트와의 관계는 시작부터 강한 인상을 남깁니다. 마치 영화 속 로맨스처럼 빠르고 격렬하게 감정을 나누고, 상대방은 당신을 세상에서 가장 특별한 존재처럼 대해줍니다. 말 한마디, 눈빛 하나까지도 완벽하게 맞춰주며 당신의 마음을 사로잡죠. 그 강렬함은 흔한 연애나 인간관계에서 느끼기 어려운 감정입니다.문제는 이 기억이 너무 강렬해서 시간이 지나도 쉽게 지워지지 않는다는 거예요. 사람은 감정적으로 극적인 순간을 뇌에 각인.. 42_이별 후에도 집착하는 나르시시스트, 왜 놓지 못할까? 목차이별이 끝이 아닌 시작이 되는 이유나르시시스트의 ‘재접근’은 후회가 아니다연락, 미련, 감정의 미끼로 흔들기혼란스러운 감정: 아직도 날 사랑하는 걸까?피해자의 자책과 착각, 그리고 끊어내야 할 끈나르시시스트의 집착을 견디는 방법끊고 난 뒤 오는 고요함과 회복의 단계 이별이 끝이 아닌 시작이 되는 이유보통 사람들에게 ‘이별’은 하나의 종결 지점입니다. 관계가 마무리되면 서로 연락을 끊고, 그리움과 후회를 정리하면서 각자의 삶으로 돌아가죠. 하지만 나르시시스트에게 이별은 ‘정리’가 아니라 ‘통제력 상실’이라는 위협입니다.그들은 연애를 하나의 우월성 확보 수단으로 여깁니다. “내가 너를 얻었다”, “널 조종할 수 있었다”는 감각은 자기애를 강화하는 데 꼭 필요한 요소죠. 그런 만큼 관계가 끝났다는 사실 자.. 이전 1 다음
