나르시시스트그리움 (1) 썸네일형 리스트형 54_나르시시스트를 그리워하는 마음에서 벗어나려면 목차그리움의 본질 이해하기감정의 굴레에서 벗어나기자기 자신과 다시 연결하기건강한 관계의 기준 세우기전문가의 도움 받기 그리움의 본질 이해하기나르시시스트와의 관계가 끝난 뒤에도 마음 한켠에 그리움이 깊게 자리 잡는 경우가 많아요. 왜 그럴까요? 흔히 우리는 그리움을 ‘사랑’이라고 생각하지만, 사실은 조금 더 복잡한 감정입니다. 나르시시스트와의 관계는 감정의 롤러코스터 같아서, 달콤했던 순간들이 기억 속에서 과장되고 미화되기 쉬워요. 게다가 그들이 보여준 ‘관심’과 ‘칭찬’은 진심에서 나왔다기보다 자기 중심적 욕구를 채우기 위한 전략이었죠. 이별 후에는 ‘내가 정말 사랑받았던 걸까?’라는 혼란스러운 감정과, ‘그때로 돌아가고 싶다’는 마음이 뒤섞여서 그리움으로 느껴지는 겁니다.이런 그리움은 사실 ‘심리적 .. 이전 1 다음
