유해한연애 (4) 썸네일형 리스트형 23_나르시시스트와 다시 만나면 안 되는 이유 목차달라졌다는 말, 믿어도 될까요?초반의 다정함은 진심이 아니었을 수 있어요반복되는 패턴은 결코 우연이 아닙니다‘사과’가 아닌 ‘조작’일 수 있어요돌아온 이유는 사랑보다 ‘통제’입니다스스로를 지키기 위한 거리 두기다시는 나를 잃지 않기 위해 1. 달라졌다는 말, 믿어도 될까요?이별한 나르시시스트가 어느 날 다시 다가와 “그때는 내가 미안했어”, “이제는 다를 거야”라는 말을 하면, 흔들리지 않기란 쉽지 않아요. 특히 그 사람이 한때 정말 사랑했던 사람이고, 내 마음속에 깊은 여운을 남긴 상대라면 더더욱 그렇죠. 하지만 중요한 건, 그 말이 진짜 변화에서 나온 것인지, 아니면 또다시 나를 끌어들이기 위한 도구인지 냉정하게 볼 필요가 있습니다. 나르시시스트는 상대의 감정을 파악하는 데 능숙해서, 내가 어떤.. 22_나르시시스트와의 이별 후에도 계속 힘든 이유 목차이별이 끝이 아니라 새로운 시작일 수 있어요‘가짜 사랑’과 ‘진짜 감정’의 혼란자존감의 무너짐이 길게 이어져요후버링: 다시 나타나는 그림자주변의 오해와 스스로의 자책감정적 의존에서 벗어나기까지이별 후 회복의 진짜 시작은 ‘나’로부터 1. 이별이 끝이 아니라 새로운 시작일 수 있어요보통 이별을 하면 시간이 지나면서 마음이 조금씩 가라앉고,자연스럽게 새로운 삶의 리듬을 만들어가게 되죠.하지만 나르시시스트와의 이별은 다릅니다.관계가 끝났음에도 불구하고 계속해서 감정의 여운이 남고,오히려 이별 이후에 더 큰 감정의 혼란이 밀려오는 경우가 많아요.이별이 ‘해방’이 아니라 또 다른 심리적 소용돌이의 시작처럼 느껴지거든요.왜 이런 현상이 반복되는 걸까요? 그 이유는 단순히 사랑이 깊었기 때문만은 아닙니다.그 안.. 19_나르시시스트가 연애 초기에 이상적으로 보이는 이유 목차첫인상은 치밀하게 설계된 이미지입니다상대의 욕구를 정확히 읽고 맞춰줘요강한 몰입과 애정 표현으로 마음을 사로잡습니다지나친 이상화는 경계 대상이에요관계의 균형은 일방적으로 흐르기 시작해요초반의 모습은 진심이었을까요? 1. 첫인상은 치밀하게 설계된 이미지입니다연애 초반, 나르시시스트는 종종 ‘운명 같은 사람’처럼 느껴집니다.그들은 자신을 어떻게 보이게 할지에 대해 굉장히 민감하고 전략적으로 행동하거든요.매너, 유머, 외모, 말투, 관심사까지 상대의 반응을 면밀히 관찰하며가장 매력적일 수 있는 버전의 ‘자기 자신’을 만들어냅니다.이런 태도는 단순한 호감 표현이 아니라, 상대를 빠르게 끌어들이기 위한 일종의 ‘이미지 마케팅’에 가까워요.그래서 첫 만남부터 “이 사람은 다르다”는 착각에 빠지기 쉽습니다. 2.. 18_나르시시스트는 왜 관계를 단절하고 다시 돌아올까? 목차관계를 끊는 건 감정이 식어서가 아닙니다‘공급원’으로서의 가치 판단떠나면서 상처를 남기고 갑니다다시 돌아오는 건 후회가 아닌 계산이에요반복되는 패턴에서 벗어나려면 1. 관계를 끊는 건 감정이 식어서가 아닙니다나르시시스트는 갑작스럽게 관계를 끊는 경우가 많습니다.특히 상대가 크게 잘못한 일이 없음에도, 예고 없이 차단하거나 사라지는 방식으로 단절을 시도하곤 하죠.이때 많은 사람들은 “내가 뭘 잘못했나?”, “갑자기 왜 그러지?”라며 자책에 빠지게 됩니다.하지만 나르시시스트의 단절은 감정이 식어서라기보다, 더 이상 통제가 어렵다고 느끼거나 자신이 주도권을 잃었다고 판단할 때 발생해요.즉, 감정 중심의 결별이 아니라 전략적인 이탈인 경우가 많습니다. 2. ‘공급원’으로서의 가치 판단나르시시스트는 타인을 독.. 이전 1 다음
